再次刷新了下方所有人的三观。 再联想到对方轻轻松松抹杀掉紫光圣人，很难想象前后竟然是一个人。 “你在今后修炼的时候，将鬼气下沉到丹田，每日下沉一寸，十日后再反向上升一寸，十五日后再继续下沉，如此往复，一年可到天仙境。” 沈玄对着对方指点，连具体的时间境界都告知的一清二楚。 别看只有一句话，但却让马面听的如痴如醉。 这种修为方法，时间精确度，恐怕也只有沈玄能说得出来。 “多谢上仙指点，多谢上仙指点。” 马面一个劲的磕头感谢。 “起来吧，我不喜那些繁文缛...