还有一些就是热量极高的甜品。和牛奶制品，碳酸饮料的价格十分低。反而是青菜以及对身体健康的绿色食品价格高昂。 所以大多数生活在底层的人不是想要肥胖，而是他们不得不肥胖。因为食物中含有大量的不饱和性脂肪酸。 就算是在我们滨城这种五线小城市。吃一份十分健康的蔬菜沙拉，最便宜一顿也要二十多块钱。并且吃不饱。 但是如果吃上一顿垃圾食品泡面的话，一顿饭五块钱就解决了。能提供给身体的热量远远高于蔬菜沙拉。 所以减肥这也是一件花钱的事情。单凭节食管住嘴只能饿坏自己的身体。 我们...